Related Articles

• วิธีทําให้หน้าอกใหญ่ขึ้น เขาทำกันอย่างไร
• สาวอกเล็กจะทำไงให้นมใหญ่ มาดูกัน
• รักษารอยแผลเป็น จากรอยสิวด้วยวิธี Punch Excision & Grafting

สำหรับคุณผู้หญิง ปัญหาหนักใจแต่ไม่หนักอก (นมเล็ก) นั้นถือเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากการมีหน้าอกแสนใหญ่จะทำให้มีเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้าม ใช้ในการมัดใจหนุ่มๆได้อย่างอยู่หมัด เพราะสมัยนี้ใครๆก็ชอบมองสาวอกโตกันทั้งนั้น นอกจากนี้การมีหน้าอกใหญ่ยังช่วยให้สาวๆแต่งตัวง่าย จะหยิบจับอะไรมาใส่ก็ดูดี จึงไม่แปลกที่ศัลยกรรมเสริมเต้านมจะได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม กว่าที่หล่อนๆจะได้เดินเฉิดฉายพร้อมกับทรวงอกขนาดมหึมา ต้องผ่านร้อนผ่านหนาวมามาก เพราะถ้านมใหญ่ขึ้นด้วยมีดหมอก็แน่นอนว่าต้องมีการผ่าตัดและทุกข์ทรมานไปกับ การพักฟื้น แล้วจะดีกว่าไหมหากอัพไซส์ให้อึ๋มได้โดยไม่ต้องเจ็บตัว บทความนี้ขอนำเสนอวิธีทำให้นมใหญ่ เพิ่มขนาดให้ดูมๆ แบบธรรมชาติ ใครๆก็ทำได้ มีวิธีการอย่างไรบ้างมาดูกัน

1.ออกกำลังกายเสริมอึ๋ม
ใครที่นมเล็กหรือแม่ให้มาน้อยก็อย่าพึ่งถอดใจ เพราะสามารถเพิ่มขนาดทรวงอกให้ดูมๆขึ้นได้ ด้วยการออกกำลังกาย อย่างเช่น การวิ่งขึ้นลงบันได โดยให้วิ่งขึ้นลงบันไดแค่หนึ่งขั้นสลับกัน ขณะที่วิ่งขึ้นลงนั้นให้แขม่วหน้าท้อง นับ 1-50 หรือมากกว่านั้นก็ได้ตามต้องการแล้วหยุดพัก และให้กระโดดเชือกบ่อยๆ โดยให้เลือกเชือกที่ใช้พอเหมาะกับความสูง จะได้ไม่ต้องก้มตัวลงต่ำขณะกระโดดเชือก และควรกระโดดเชือกช้าๆ ไม่ต้องรีบ ขณะกระโดดให้แขม่วหน้าท้องไว้เช่นกัน แล้วนับ 1-50 หรือมากได้แล้วหยุดพัก

อีกวิธีทำให้นมใหญ่ด้วยการออกกำลังกายคือให้ทำท่าบริหาร ดังต่อไปนี้
ท่าผสานมือ ยกมือผสานเหมือนท่าไหว้ แต่ให้ข้อศอกตึงกับแนวแขนเป็นเส้นตรง ขนานกับทรวงอก ดันมือผสานกันเป็นเวลา 5 วินาที แล้วจึงพักชั่วครู่ จากนั้นให้ทำเช่นนี้ซ้ำอีก 10 ครั้ง
ท่าสอดผสานแขน ใช้มือทั้งสองจับแขนฝั่งตรงข้ามให้แน่น แขนอยู่ในระดับขนานกับพื้น พยายามดึงแขนโดยไม่ปล่อยให้มือหลุดจากแขน เป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำเช่นนี้อีก 10 ครั้ง
ท่าล็อกนิ้วมือ ใช้นิ้วมือทั้งสองข้างล็อกกันไว้ ยกแขนอยู่ในระดับไหล่ แล้วพยายามดึงมือออกจากกันแต่อย่าให้หลุด เป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำเช่นนี้ 10 ครั้ง

2.โกยหน้าอกให้ล้น
วิธีทำให้นมใหญ่ด้วย การโกยนมนี้ เปรียบเสมือนการหลอกลวงผู้บริโภค แต่รับรองว่าคุณผู้หญิงทุกคนต้องชอบ เพราะมีขั้นตอนแสนง่าย ไม่ยุ่งยาก ทั้งนี้ คนที่ใช้วิธีนี้ต้องพอมีของอยู่บ้าง ถ้าแบนราบเกินไปอาจช่วยได้มากนัก โดยใช้อุปกรณ์เป็นชุดชั้นในที่เคยใส่ปกติ 1 ชุด (เอาแบบฟองน้ำหนาๆ) กับชุดชั้นในที่ไซส์ใหญ่กว่าปกติ 1 เบอร์ (แบบมีฟองน้ำครึ่งเต้า)

วิธีการก็คือให้สาวๆใส่ชุดชั้นใน ปกติไปก่อน จากนั้นนำอีกตัวที่ใหญ่กว่ามาสวมทับ เพื่อดันทรงให้หน้าอกใหญ่ขึ้น และใช้มือดัน จัดทรงดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่าโกยนมขึ้นมาได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แค่นี้ก็เป็นอันเสร็จพิธี

ทั้งหมดนี้คือวิธีทำให้นมใหญ่ แบบไม่ต้องเจ็บตัว หวังว่าท่านผู้อ่านจะได้ลองนำไปใช้กัน สุดท้ายนี้ขอเสริมอีกหนึ่งเคล็บลับสำหรับคนอยากอึ๋ม มีนักวิจัยค้นพบวิธีทำให้นมใหญ่ขึ้น ง่ายๆ ซึ่งเป็นวิธีที่ทดลองใช้แล้วได้ผลจริง มันคือการกลั้นหายใจเพียง 1 นาทีในทุกๆชั่วโมง สำหรับใครที่หน้าอกเล็กหรือยังใหญ่ไม่พอกับความต้องการ ก็ลองกลั้นหายใจแบบนี้ดู แล้วจะพบว่าหน้าอกของตนแลดูอวบอั๋นขึ้น